Blogg

Frågor och svar om åderbråck

16 Jun 2018

De flesta som drabbas av åderbråck brukar tycka att benen blir fula. Åderbråck är i de allra flesta fall ofarliga och harmlösa. Däremot brukar de som drabbas av åderbråck vilja att de avlägsnas då man helst vill kunna gå barbent på somrarna. Det är inte alla som drabbas av åderbråck, endast mellan 30-40 procent av befolkningen drabbas av denna åkomma. 

Vad är åderbråck?

Åderbråck är blodansamlingar i benens vener. Blodet pumpas av hjärtat runt i kroppen. Först in till hjärtat, där blodet syresätta. Sedan ut till andra delar av kroppen med friskt syrsatt blod. Sedan transporteras blodet tillbaka till hjärtat med syrefattigt blod, där det syresätta igen och så fortsätter blodtransporten om och om igen. Blodet i benen ska transporteras tillbaka till blodet, men på grund av benens fysionomi har blodet en ”uppförsbacke” att ta sig upp för. För att inte blodet ska ”trilla tillbaka” finns det klaffar i venerna som täpper till för blodet att rinna tillbaka. För varje puls som blodet förs framåt, ska klaffarna stänga för blodet så att det förs framåt för varje puls, eller i varje blodtryck som för blodet tillbaka till hjärta. Men dör dem som har drabbats av åderbråck har klaffarna av någon anledning slutat fungera som de ska och blodet stannar i stället kvar i benens vener.

Gör åderbråck ont?

De kan göra ont. Flera som har drabbats av åderbråck kan känna att benen är tyngre än förut och att de domnar lättare. De jan uppleva pirrningar i benen, värk och krypningar. I värsta fall kan åderbråcken åstadkomma hudförändringar och till och med sår på benen. Man kan drabbas av små blodproppar eller spontana blödningar. I de fallen måste man åtgärda åderbråcken och ta bort dem. Har man drabbats av proppar, ser, hudförändringar och blödningar för man behandlingarna betalda av landstinget, eftersom de är medicinskt motiverade. Andra som vill avlägsna dem av utseendets skull får bekosta behandlingarna själva.

Hur avlägsnar man åderbråck?

Man kan självklart operera bort åderbråck med en sedvanlig operation då man helt enkelt tar bort åderbråcken. Men det finns mindre behandlingar som inte är lika omfattande och kräver lika långa konvalescenser. Man kan till exempel bränna bort dem med hjälp av en nåltunn laser. Man kan även spruta in skum i åderbråcken och få dem att kollapsa på det sättet. Efter både laser- och skumbehandlingarna kan man avlägsna åderbråcken med ett virknålstunt instrument som avlägsnar åderbråcken på ett effektivt sätt.

Forma din kropp som du vill ha den

7 Jun 2018

Ahr du någon gång provat att banta? Lyckades du och hur gjorde du för att lyckas? De flesta som lyckas gå ner i vikt vet att det handlar om minst två komponenter som ska till samtidigt. Det gäller att ändra sin kost – att äta mindre fett och socker. "Vanlig" mat ska man inte sluta med. Slutar man med det, kan det hända att man i stället går upp i vikt. En kropp som inte får någon näring, tror att den måste lagra fett, för kommande hunger och börjar i stället producera ännu mer fett. Därför ska man inte sluta äta mat, man ska regelbundet tillföra nyttiga saker, och ersätta fettet med grönsaker och frukt. Man behöver protein, kolhydrater, vitaminer och mineraler, varje dag. Det är därför man inte ska banta.

Viktigt komma igång med träning

Samtidigt som man ger kroppen nyttiga saker ska man börja träna. Genom att träna börjar du ersätta fettcellerna i din kropp med muskelceller. När du börjar röra på dig får du större behov av näringsrik mat, och fortsätter en viktminskning. Det är svårare än man tror att få igång denna positiva förändring, annars hade vi alla varit så smala som vi hade velat vid det här laget, vilket inte riktigt är fallet. Så vad ska till för att komma igång?

Olika recept på viktminskning för olika människor

För olika människor är det helt olika saker som behöver komma till. Ibland kan vi behöva uppmuntran som får oss att sätta igång med en positiv förändring. Viktväktarna har sitt recept på viktminskning. En nyhet är att man kan besöka ne skönhetsslaong i Vasastan, i centrala Stockholm, som får igång den egna viktminskningen. Man börjar med att "väcka" musklerna med hjälp av elektroterapi. Samtidigt får man en hel stab som ger uppmuntran, goda råd och hjälper en att kicka igång en viktminskning.

Så formar man kroppen till önskad form

Nästa steg är att komma igång med träning och ändrad kost som tillsammans med elektroterapin ska förändra den egna kroppen, och forma den så som man önskar. Om det är en smalare mage och midja man önskar sig, koncentrerar man på den delen av kroppen. Vill man i stället ha en fastare rumpa, koncentrerar man elektroterapin till rumpan och så vidare. Man kan faktistk träna upp sina bröst så att de både blir fastare och fylligare. På det sättet slipper man fylla dem med silikon eller operera sig.

Vanor för att hålla naglarna i toppskick

1 Jun 2018

Att hålla naglarna i gott skick är enkelt. Faktum är att det bara handlar om att implementera ett par simpla vanor i vardagen. Exakt vad man ska göra kan dock vara svårt att veta på förhand – eller så behöver man bara påminnas. Här listar vi ett antal vanor som den med bra naglar sannolikt ägnar sig åt. 

Håll händerna rena

Steg ett är att se till att händerna och fingrarna är rena. Spåren från den senaste färgen som klätt fingrarna bör tas bort (helst med ett medel utan aceton). Medel med aceton tenderar att torka ut en hel del. 

Det rekommenderas att man helt enkelt tar tvål på en tandborste och borstar naglarna och den omgivande huden försiktigt. Det här tar effektivt bort smuts och döda hudceller utan att du behöver använda dig av starka kemikalier. 

Var försiktig

Har man långa naglar är det lätt att någon av dem bryts i vardagen. Således gäller det att vara försiktig. Det gäller också att vara försiktig bara när man rengör dem eller fixar dem. Till exempel är det många som avråder starkt från att använda metallverktyg för att peta sig undertill med. 

Gå och gör naglar

Nagelsalonger finns det gott om, i såväl stora som lite mindre städer. Ta Stockholm som exempel: det finns en uppsjö av salonger i centrala delarna av staden, men det finns även i ytterförorter så som Värmdö och Lidingö. På Värmdö finns dock bara ett par enstaka, men å andra sidan går det snabbt att resa mellan olika kommuner i länet om man vill ha ett större utbud. För att hitta nagelsalongerna bör det räcka med en sökning på nätet. Testa till exempel ”Naglar Värmdö” (byt ut Värmdö mot din ort) och du bör få ett par bra träffar. 

Naglarnas hälsa viktigare än längden

Många kvinnor vill gärna ha väldigt långa naglar. För att de samtidigt också ska vara hälsosamma och välmående bör man dock inte titta alltför mycket på längden. Titta istället på hur naglarna mår. Många rekommenderar att man börjar med ha dem korta om man har haft problem med dem. Har man korta och rundade naglar kan man fokusera på att bygga upp nagelns styrka och göra det helhjärtat. 

Ta hand om verktygen

Det är inte ovanligt att man har ganska många verktyg för sina naglar. För den som är ute efter god hälsa bör man se till att regelbundet desinficera sina verktyg. På så vis håller man naglarna glada – och framförallt borta från infektioner. 

Så går ett rumplyft till

6 May 2018

Har du också önskat dig en lite sexigare rumpa, än den platta och ledsna rumpan du känner att du har? Ibland föds man med en plattare rumpa, som hur mycket man än tränar den, inte får något större lyft i den. Mycket stilla sittande gör att rumpan blir plattare än annars och även om man tränar, förblir den lika platt. Då är ett rumplyft det enda rätta för att få den där riktigt snygga bakdelen som man alltid har önskat sig.

Tänk att få en rumpa som till och med gör Jennifer Lopez eller Kim Kardashian grön av avundsjuka! Det är ju möjligt med ett riktigt rumplyft. Sedan behöver du aldrig mer vara missnöjd med bakdelen längre.

Du kan göra ett rumplyft i Stockholm, om det är där du bor. Här finns många skönhetssalonger som kan utföra en sådan behandling. Här berättar vi hur det går till, steg för steg.

Steg 1

Du tar kontakt med en skönhetssalong och bokar in en tid för en första konsultation. Vid en sådan får du information om hur hela behandlingen och ingreppet går till och ungefär vad du kan förvänta dig av behandlingen. Du får veta hur lång tid efter behandlingen som du eventuellt kommer att behöva vård och vila. Redan här bör du berätta om du tar mediciner, speciellt om det är så att du tar blodförtunnande mediciner. Om du är allergisk och din tidigare medicinska historia.

Steg 2

Här får du fundera igenom både vad en behandling innebär för din del och varför du vill genomföra den. Vilka resultat önskar du dig? Varför önskar du dig det? Detta är mycket viktigt, för om du inte gör det kan du bli riktigt besviken och tycka att det är jobbigt, om inte resultatet motsvarar förväntningarna. Det är också viktigt att du känner dig mogen nog att ta detta beslut. Det ska vara ditt och ingen annans, eftersom det är du som betalar priset med din kropp. Det är lätt hänt att man inte inser de olika stegen i behandlingen och att du efteråt måste få både vård och vila för att resultatet ska bli så bra som möjligt.

Steg 3

När du väl har funderat igenom allt praktiskt, är det sedan dags att bestämma tid för operation. Det är viktigt att du tar ledigt 2,3 veckor efteråt. Du bör nämligen inte sitta på din rumpa den första veckan efter behandlingen. Efter den första veckan ska du ta det lugnt och fortsätta vila. Du kommer att vara konvalescent några veckor efter behandlingen och behöver hjälp med en hel del saker under tiden som din kropp måste ställa om sig och anpassa sig till den behandling du just har gått igenom.

Steg 3

I vissa fall bör du komma till baka för fortsatt behandling. Särskilt gäller det om du har genomgått en fettsugning och placerat det på önskat ställe i rumpan. Då bör du komma tillbaka med några veckors mellanrum för att behandlingen ska bli så framgångsrik som möjligt.

När de olika stegen är klara, bör du ha en rumpa som du kan vara stolt över. Att operationen och behandlingarna ska bli lyckade beror lika mycket på dig, och det du gör efter, om du rumpan ska bli bra, att den inte blir platt igen och att den får just den form som du önskar dig. Läs mer om rumplyft på: http://www.rumplyft.nu.

Få ett vackrare leende med estetisk tandvård

11 Apr 2018

Att ha ett vackert leende är inte alla förunnat, om man med vackert menar att det förutsätter två perfekta gnistrande vita tandrader som skiner mot betraktaren. Och det är nu en gång så att de tär det skönhetsideal som råder i vårt moderna samhälle. Här i Solna stöter man dock sällan på dessa perfekta leenden, utan man är mer van att se dem hos Hollywoodkändisar och andra celebriteter. Men hur får man så perfekta tänder? Är de ”äkta”?

Vad som är äkta och inte i dagens komplicerade värld låter vi vara osagt, men ett som är säkert är att i princip ingen människa föds, växer upp och blir vuxen med helt perfekta tänder. De flesta får under en period i barndomen åtminstone bära tandställning, andra som bara har lite småsneda tänder brukar slippa. De flesta tänker inte så mycket på det, men nästan alla har någon liten imperfektion i sina tänder. Alla tänder gulnar också med tiden, och rökning och vin kan göra att tänderna även blir missfärgade på andra sätt.

När man inte vill le

Så vi har alla lite smått tilltufsade leenden. Men för vissa ser det värre ut. De kanske har väldigt snedställda tänder, eller så har en olycka eller långvarigt missbruk gjort att tänderna ramlat ut eller blivit ordentligt medfarna. En del människor upplever att de har så fula tänder att de faktiskt inte vågar le. Så kan det ju naturligtvis inte fortsätta, utan då får man göra någonting åt det. Och lösningen heter estetisk tandvård.

Estetisk tandvård är dyrt

Det ska sägas direkt att estetisk tandvård inte är gratis. Det är dyrt, och omfattas inte av tandvårdsstöd eller högkostnadsskydd. Viss estetisk tandvård, som till exempel på grund av åtgärder efter en olycka, kan man få betald av staten som en form av skadeståndsersättning. Men för de flesta gäller det att spara eller ta ett banklån. Bara här i Solna finns många tandläkare som erbjuder räntefria lån inför en behandling, så det är oftast inget problem att långtidsfinansiera sin tandvård om man har ett stort behov av den.

Skalfasader

Skalfasader är ett snyggt och relativt billigt sätt att få en perfekt tandrad. Det är vad det låter som, tunna fasader som fästs på de vanliga operfekta tänderna men ser ut som helt riktiga tänder. Skalfasader finns både i plast och porslin, de i porslin är dyrare men ser i gengäld bättre ut.

Har man många tänder som behöver åtgärds är skalfasader en bra lösning, eftersom man har råd med flera stycken. De anpassas till utseende och form för att smälta in naturligt med de andra tänderna och ofta är det omöjligt att se att någon har skalfasader, det skulle möjligtvis vara att man blir lite misstänksam över att tänderna ser lite för perfekta ut...

Tandimplantat

Ett tandimplantat är dyrt, men det är också en permanent lösning som håller livet ut och dessutom är helt omöjlig att skilja från en riktig tand. Implantatet är en skruv av titan som fästs i käkbenet och växer ihop med tandvävnaden. Sedan fästs en konstgjord tand på skruven, som sitter som berget. Tanden är tillverkad i ett laboratorium och passar perfekt in med de omgivande tänderna.

Att byta ut en he tandrad med implantat är fruktansvärt dyrt, och tar dessutom flera år eftersom varje implantat kräver ett särskilt ingrepp. Dessutom måste skruvarna växa fast i några månader. Men som ersättning för en eller två tänder är det en vanlig och bra lösning.

Andra typer av estetisk tandvård

Proteser, bryggor, tandblekning, det finns många andra varianter av estetisk tandvård som kan vara bra att undersöka om man vill ha ett vackrare leende. Bara här i Solna finns många tandläkare som erbjuder estetisk tandvård av alla sorter, så är du missnöjd med dina tänder, studera utbudet och gör någonting åt det!

Läs mer: https://www.tandläkaresolna.nu.

Olika tekniker för ansiktslyft

1 Feb 2018

Ansiktslyft är ett av de mest populära ingreppen att göra i Sverige. En av Sveriges största kliniker, baserad i Stockholm, har släppt siffror som visar att ansiktslyft är det fjärde mest vanliga ingreppet som kvinnor att väljer att göra. Med tanke på det stora antal skönhetsingrepp som finns att göra, och att kvinnor står för 80 procent av kundkretsen, är det tydligt att ansiktslyft är mycket populärt. Traditionellt har man fått lägga sig under kniven – men är det verkligen nödvändigt idag?

Traditionellt ansiktslyft – så går det till

Samma klinik i Stockholm som släppte siffrorna som nämns ovan, beskriver på sin hemsida hur de gör ett traditionellt ansiktslyft. Betänk att vissa detaljer i informationen kan variera, från klinik till klinik. Här träffar du i alla fall din plastikkirurg för andra gången på operationsdagen (innan har givetvis en konsultation ägt rum). Det är nu som en detaljplanering av din operation samt fotografering av området sker. Sedan får du träffa din narkosläkare och får ett rum, som du får använda under din tid på kliniken.

Ett traditionellt ansiktslyft sker alltså under narkos. Hela ingreppet tar någonstans mellan tre och fyra timmar. Vanligast är att man lägger snittet i tinningen, runt örat och i hårfästet, men det är inte säkert att det sker precis så varje gång.

Ansiktslyft med trådar

Ett ansiktslyft med trådar kan ge lika goda resultat som med den traditionella metoden. Den stora fördelen är att det går snabbt och att det inte är något större ingrepp som krävs. En kanske större fördel är att ingreppet inte kräver några snitt och därmed inte heller lämnar några ärr.

En nackdel kan däremot vara att trådarna försvinner av sig själva efter några år, och tillsammans med dem även effekten. Ansiktslyft med trådar är alltså inte permanent. Det här behöver dock inte enbart ses som en nackdel. Är man missnöjd med resultatet, ångrar sig eller inte tycker att det är lika viktigt om några år är det faktum att ingreppet inte är permanent något positivt.

Eftersom ingreppet inte är i närheten lika omfattande som ett traditionellt ansiktslyft är det också billigare. Det går snabbare och du behöver ingen narkos. Med det sagt kan priserna givetvis variera. I större städer som Stockholm är priserna ofta lite dyrare (förutom Stockholm till exempel även i Göteborg och Malmö) än i mindre städer, men det varierar naturligtvis. Priserna är dock normalt långt mycket lägre än vid de traditionella ansiktslyften.

Krämer

Det finns en rad tillverkare av krämer som inte är särskilt seriösa i sin marknadsföring. En del menar att deras krämer ger ansiktet ett lyft, men det är viktigt att känna till att det inte kan jämföras med effekten av ett riktigt ingrepp. Snarare kan krämer vara bra för att få huden att se fräschare ut, vilket i likhet med ett ansiktslyft, har en föryngrande effekt. Vidare kan det ha viss effekt på fina linjer och rynkor.

Att återhämta sig efter plastikkirurgi

13 Dec 2017

Det är inte ovanligt idag att man lägger sig under kniven, eller göra andra former av ingrepp (ansiktslyft utan kniv, till exempel). Detta antingen för att föryngra sitt utseende, eller för att förbättra något man inte är nöjd med på kroppen. Allt eftersom plastikkirurgin blir mer modern, kommer fler ingreppstekniker som gör att patienten inte behöver särskilt lång återhämtningstid. Samtidigt är det fortfarande något som får många att rygga tillbaka för en operation. Ibland krävs det att man inte arbetar eller tränar en tid efter ingreppet.

Läs på om efterförloppet

Efterförloppen kan skilja sig ganska mycket åt, beroende vad det är du ska göra. Ett ansiktslyft utan kniv ger normalt lindrigare efterförlopp och kortare återhämtningstider än ansiktslyft där kirurgi krävs. Vissa typer av ingrepp kan ta någon enstaka dag att återhämta sig från, medan andra tar flera veckor (eller till och med månader) innan resultaten syns. Prata med din klinik för att veta vad du kan vänta dig. Se till att välja en klinik du tycker är bra, och där du känner att ett förtroende finns. De bör inte ha några problem alls att svara på dessa typer av frågor. Har de det? I sådana fall kan det faktiskt vara läge att gå till en annan aktör.

Följ vårdinstruktionerna – noggrant

För att återhämta sig på ett bra sätt efter ett ingrepp är det viktigt att följa vårdinstruktionerna noggrant. Har du till exempel gjort ett ansiktslyft utan kniv, med botox eller fillers till exempel, kan du bli lite svullen efteråt. Det är viktigt att följa klinikens instruktioner för hur du kan göra för att förebygga såväl som minska svullnaden, när den redan har uppstått. Gör du det kan du räkna med en återhämtningstid som inte är längre eller svårare än den brukar vara. Med det sagt beror efterförloppet helt på ingrepp och hur du som person reagerar på vissa saker. Vissa patienter är till exempel känsliga mot botox, vilket i och för sig bör innebära att man inte använder sig av metoden över huvud taget. Är man allergisk mot botox och vill göra ansiktslyft utan kniv kan det hända att man får välja ett annat tillvägagångssätt istället, till exempel att göra det med hjälp av trådar.

Instruktionerna kan till exempel handla om följande:

• Hur du tar medicin för att undvika smärta eller svullnad
• Om du bör lägga is på området
• Hur du bör förhålla dig till direkt solljus

Vill du veta mer om skönhetsingrepp läs här.

Att tappa håret är att tappa självkänslan

21 Nov 2017

Generellt sett så har kvinnor det betydligt jobbigare än vad män har sett till hur man ska se ut. Det ställs högre krav på att kvinnor ska klä sig korrekt, det ställs högre krav på att det ska vara vältränade, att de ska sminka sig, se pigga och fräscha ut och att de alltid ska ha ett leende - gärna bländvitt sådant - över läpparna.

Män kan i en högre grad komma undan med att se lite “risiga” ut. Det är okej med en ölmage, det är okej att ha gulare tänder, det ses mellan ögonen om klädseln inte är korrekt och så vidare. Kort och gott - kraven på utseendet följer inte samma standard mellan könen. Därmed dock inte sagt att man som kille kan komma undan med vad som helst och att man inte bryr sig om hur man ser ut. I många fall så handlar det nämligen om en roll som spelas; man vill verka omedveten om hur man ser ut och hur man framställer sig själv - men i själva verket så är looken allt annat än ogenomtänkt och det finns snarare än tanke på bakom varje liten detalj; från gymnastikskorna och ända upp till den rufsiga, direkt-ur-sängen-frisyren. Tro ingenting annat. Det är få killar som inte bryr sig.

Dock så finns det ett område där män drabbas av samma skuldkänslor som kvinnor gör över sina fysiska tillkortakommanden. Vi gör ett test på detta. Skulle du lyssna på samtal mellan män så skulle de kunna häva ur sig ord som tjockis till en korpulent kompis, de skulle kunna säga att en annan polare har fula kläder på sig och de skulle kunna säga att den tredje borde borsta tänderna. Det är helt okej och en del av jargongen i manliga sällskap (naturligtvis mellan vänner).

Men - de skulle aldrig nämna något om en begynnande flintskallighet. Där går gränsen. Håravfall är det känsligaste området som finns hos män och det ska vi titta lite närmare på här. Det finns nämligen lösningar idag som inte fanns för. Glöm peruk, glöm tupé - lösningen på håravfall idag stavas hårtransplantation.

Så fungerar en hårtransplantation med FUE-metoden

Genom en hårtransplantation så förflyttar man hårsäckar från ett gynnsamt område - lämpligen i nacken (där man sällan tappar hår) och fäster dessa på det område där håret börjat försvinna. I många fall så är resultatet så pass tillfredsställande att det blir permanent.

Många tar för givet att en hårtransplantation innebär en operation där man blir tvungen att använd skalpell och där det således kommer att synas ärr där man tagit hårsäckarna. Sådana typer av en hårtransplantation finns också - men det finns en skonsammare metod som kommit under senare år och som vi rekommenderar.

Denna typ av hårtransplantation innebär att man flyttar hårsäckarna en- och en och med hjälp av speciella hårnålar. FUE-metoden - som den kallas - ger ett väldigt bra resultat och man slipper som patient de ärr som andra metoder och ingrepp ger. Vi tänkte snabbt rada upp några punkter kring vad man ska tänka på gällande denna typ av hårtransplantation och vad du kan förvänta dig. Det går att få håret tillbaka och utan att det kostar för mycket pengar.

• Fullt resultat efter drygt ett år. Det börjar dock synas redan efter drygt tre månader.

• Ingreppet tar - beroende på hur många hårsäckar som ska förflyttas - mellan 6-8 timmar.

• Träning efteråt (någon vecka)  bör undvikas och alkohol innan likaså.

• Du har bättre odds till ett fullgott resultat om du slutar röka, snusa och dricker lite mindre alkohol än normalt. Dessa faktorer påverkar nämligen blodcirkulation och god sådan är avgörande vid en hårtransplantation.

Läs mer på denna sida: http://www.hårtransplantation.net.

Föryngra ansiktet

29 Sep 2017

Vill du föryngra ansiktet? I sådana fall är du inte ensam. Många svenskar använder olika metoder varje dag för att se yngre ut. Vilken metod man använder sig av kan bero på hur mycket pengar man vill lägga ut, om man vill lägga sig under kniven eller inte och vad det är man faktiskt vill åstadkomma. I den här texten kan du läsa om olika metoder som du kan använda för ansiktsföryngring.

Soft Lift

Soft Lift är en förhållandevis ny metod som blivit mer populär på senare år. Det kan beskrivas som ett alternativ till traditionell plastikkirurgi, där du inte får några ärr och slipper långa, jobbiga återhämtningstider. Jämför man ett klassiskt ansiktslyft med Soft Lift är Soft Lift ofta att föredra när det gäller priser och risk för komplikationer.

Något som gör att Soft Lift sticker ut är att det genomförs med hjälp av trådar. Behandlingen får endast utföras av legitimerade läkare och tar ungefär mellan en halvtimme och en timme.

Krämer

Det finns många krämer på marknaden idag som sägs föryngra ansiktet. Hur väl det faktiskt fungerar och vilka krämer som är bäst finns det delade meningar om. Klart är i alla fall att det inte ger resultat lika snabbt som till exempel Soft Lift eller annan behandling du gör hos en läkare. Använder man sig av krämer får man räkna med att det tar lite tid.

Det handlar också om att få huden att se frisk och fräsch ut, vilket förknippas med föryngring. Bara en återfuktande kräm som gör att huden hålls frisk kan räcka långt. Utöver återfuktande krämer finns en rad olika krämer som sägs hjälpa ditt ansikte och din hud på olika sätt.

Isterapi

Isterapi är en gammal metod som ursprungligen kommer från Mellanöstern. Det kanske inte är den mest använda metoden i Sverige idag, men det är bra mycket billigare än att använda sig av krämer eller att gå till en skönhetsklinik. Allt du behöver är isbitar och en duk.

Isterapi sägs vara bra för att bekämpa akne och fläckar eller märken som syns på huden till följd av för mycket sol eller förändringar i hormonbalansen. Därtill stimulerar det blodflödet, vilken även det ska vara bra för att få huden att se yngre ut. Vidare sägs isterapi förebygga tidig uppkomst av rynkor.

Normalt bör man svepa in isbitarna i en bomullsduk eller handduk. Isen ska inte vidröra huden direkt. Duken gnids sedan över olika delar i ansiktet. För bäst effekt bör man ägna åtminstone en till två minuter i varje område.

Ta bort dina tatueringar med laser

4 Sep 2017

Tatueringen som du tyckte var så snygg känns inte längre rätt och kanske har börjat flyta ut eller blekna. Då kan det vara dags att fundera över om du ska ta bort din tatuering med laser, eller om du bör täcka över den med ett nytt motiv.

Vilken metod som passar bäst kan du få svar på hos en duktig tatuerare eller en salong som jobbar med tatueringsborttagning. Även om du vill täcka över tatueringen med en ny kan det ibland vara nödvändigt att bleka delar av den för att den inte ska lysa igenom det nya motivet.

Om du önskar ta bort tatueringen helt bör du vara medveten om att det kan bli kvar en aning ärr eller skuggor där tatueringen satt, men i regel så är dagens laserutrustning mycket bättre än den var för några år sedan. Idag får man bort det mesta av tatueringen och huden ser normal ut igen efter några behandlingar. Du bör dock vara medveten om att det kan vara smärtsamt och kräva flera behandlingar innan du ser det slutgiltiga resultatet.

Missnöjd med motivet

Det vanligaste skälet till att man vill genomgå en tatueringsborttagning är att man inte är nöjd med motivet. Det kan handla om att man har vuxit ifrån motivet och känner att det det inte längre representerar en som person eller att man har tatuerat in ett namn eller annan text som man inte längre kan stå för.

Det är heller inte alla tatuerare där ute som är ritktigt duktiga. Det räcker inte med att man är bra på att rita för att man ska bli en bra tatuerare. Att omsätta en bild på hud kräver mycket gott handlag och känsla för hur resultatet blir i samspel med kroppens former. Bara för att en bild ser bra ut på papper behöver den inte bli snygg i form av en tatuering.

Anlita alltid en duktig tatuerare

För några år sedan boomade tatueringsbranschen och många som inte var duktiga nog slog upp tatueringsstudior, även om de kanske inte hade tillräcklig talang eller erfarenhet för att ta på sig jobb helt själva. Det resulterade i en mängd missnöjda kunder som senare ville ta bort eller täcka över sina tatueringar.

Det är tråkigt nog en bransch som drar till sig personer med stora egon som inte inser att de ställer till det för kunderna när de tar på sig jobb som de inte riktigt behärskar. Som tur är har de flesta av dessa salonger stängt vid det här laget, men då och då dyker det upp nykomlingar som inte har hunnit få dåligt rykte ännu.

Värst av alla är nog hemmatatuerare som inte ens följer gällande krav på hygien och sterilisering. Undvik att utföra en tatuering under dessa förhållanden, även om det kan kännas som en bra deal då det är billigt. Du kommer med stor sannolikhet att bli missnöjd och riskerar dessutom att dra på dig obotliga sjukdomar eller infektioner. Din billiga tatuering kan bli dyr om du senare måste ta bort den med laser.

Kort sagt, om du ska tatuera dig ska du alltid välja en välrenommerad studio och titta noga på tidigare jobb som just din tatuerare har gjort. Både stilen och tekniken måste stämma överens med dina önskemål för att slutresultatet ska bli bra.

Fler kvinnor vill operera underlivet

27 Jul 2017

Enligt privata klinikerna har efterfrågan på intimkirurgi ökat. Det handlar snarare om funktion snarare än estetik. Det handlar till exempel om att försnäva en förlossningskanal som har varit stor. Det ger ofta bättre självkänsla hos kvinnor och man tror därmed samlivet blir bättre. Köndesig, att förändra utseendet på vulvan (kvinnans yttre könsorgan) har också blivit en trend. Det finns alltifrån att operera blygdläpparna, minska klitoriskappan till att försnäva slidöppningen på patienter.

Förbättrat sexliv med operation i underivet?

Börjar sexlivet gå i slentrian? Har man sex för sällan eller anstränger inte din partner sig tillräckligt? Faktum är att man är två i ett förhållande och då är det bådas ansvar att sexlivet fungerar någorlunda. Kommunikation, samförstånd och prata gärna om hur ni vill ha det och försök förstå varandra. Det finns många sexleksaker och sexhjälpmedel som kan uppgradera ert sexliv.

Lösningen behöver inte vara en operation av underlivet för att sexlivet ska bli bättre. Folk idag är mer kroppsfixerade än för många år sedan och en del kvinnor opererar sig därmed av estetiska skäl, andra har problem efter graviditeter. Plastikklinikerna erbjuder operation av blygdläpparna som lösning på problemet. Begreppet intimkirurgi handlar om att få mindre blygdläppar för att det ska se bättre ut, det hör inte till den allmänna sjukvården. Att skära i underlivet är inte helt riskfritt då man kan drabbas av en infektion, få ont i ärret eller få minskad känsel och sexet behöver inte bli bättre för det. Det kan göra ont, skava och klia. Det kan också hända att man får försämrad funktion eller skadar klitoris. Det är viktigt att vara medveten om vilka komplikationer man kan råka ut för, är det bara utifrån ett estetiskt perspektiv som man vill göra detta ska man tänka igenom det både en och två gånger.

Riskerna är å andra sidan ganska små, men det är viktigt som med andra operationer att man får veta vilka komplikationer som finns. Sexlivet behöver alltså inte bli bättre efter en sådan operation. Möjligen blir sexet något sämre i början, men de flesta som gjort en sådan operation upplever ett bättre sexliv efter operation.

För- och nackdelar med botox

3 Jul 2017

Att låta sig injiceras med Botox är vanligt idag. Det är till och med den mest populära estetiska ingreppet i sitt slag i hela världen. Under år 2014 gjordes ca fem miljoner behandlingar med medlet. Varför har det då blivit så populärt?

Botox kommer med många fördelar. Det går snabbt, är förhållandevis billigt och kräver ingen lång tid för återhämtning efter att ingreppet är gjort. Därutöver är det i princip smärtfritt, samtidigt som det är säkert. Ett annat plus med det är att du inte behöver resa lång väg till någon specialklinik i Stockholm för att få behandlingen. Kliniker som utför Botox finns nästan över hela Sverige.

Viktigt att känna till är att Botox inte är helt riskfritt, men de komplikationer som förknippas med ingreppet är nästan alltid lindriga. Dock finns det sällsynta fall där svårare komplikationer har inträffat. Efter en väl genomförd konsultation skall dylika problem under ingreppet dock inte kunna inträffa. Som med alla ingrepp finns det dock alltid en risk, även om den är mycket liten.

Ger inte permanenta resultat

Att resultaten från botox inte är permanenta kan ses både som en fördel och en nackdel. Det positiva är att du helt enkelt kan vänta ut effekterna om du inte är nöjd med resultaten. Nackdelen är såklart att du måste göra återbesök på regelbunden basis hos en klinik, vilket både kan bli kostsamt och tröttsamt. För majoriteten är dock återbesöken troligen en nackdel. De allra flesta är nöjda med sina resultat och skulle nog, om de fick välja, kunna behålla resultaten permanent.

Kliniker finns nästan överallt

Då botox är så pass populärt finns kliniker som utför behandlingar nästan överallt, även i mindre städer. Flest finns dock givetvis i de större städerna, så som Stockholm och Göteborg. Går du online och söker på ungefär ”Botox Stockholm” får du en snabb överblick över hur stort utbudet är. ”Stockholm” kan såklart bytas ut mot din stad, eller en stad nära dig, för att få de mest relevanta resultaten.

Att klinikerna finns överallt gör nackdelarna med icke-permanenta resultat lindrigare. Oavsett om du är på resande fot, eller om du flyttar någonstans, behöver du aldrig resa särskilt långt för att kunna göra påfyllningar.

Endast vissa rynkor som tas bort

Det är endast vissa rynkor som tas bort med hjälp av Botox, och det är de rynkor som orsakas av överaktiva muskler. Rynkor som uppstår till följd av till exempel slapp hud hjälper inte botox mot. Däremot finns det andra behandlingar för att lösa dessa typer av rynkor.

Det är dock enkelt att själv ta reda på om ens rynkor orsakas av överaktiva muskler. Det här kan du göra genom att göra rörelser i ansiktet som att le, lyfta på ögonbrynen och spänna halsen. Om rynkorna förvärras när du gör dessa rörelser är det sannolikt att de orsakas av överaktiva muskler. Alldeles säkert vet du dock inte förrän du har varit på en konsultation hos den klinik du planerar att utföra behandlingen hos.

3 vanliga skönhetsingrepp

29 Jun 2017

Att genomgå plastikkirurgi är något som bara blir mer och mer populärt världen över. Ofta lägger folk sig under kniven för ansiktslyft, bukplastik, ögonlocksplastik eller fettsugning till exempel. Här är 4 av de vanligaste skönhetsingreppen.

Bukplastik

Bukplastik är en operation som troligtvis är en av de allra vanligaste när det handlar om skönhetsoperationer. Om man genomgår bukplastik tar kirurgen bort överskottshud på buken och stramar åt muskulaturen i buken. Bukplastik genomförs inte sällan efter en snabb viktnedgång eller efter en graviditet.

När det kommer till bukplastik brukar man skilja på stor och liten. Om båda genomförs lägger kirurgen ett snitt vid bikinilinjen. Genomför man så kallad stor bukplastik, görs huden lös ända upp till revbenen. Sedan stramas muskulaturen i buken åt med hjälp av trådar. Dessförinnan avlägsnas dock överskottshuden.

Genomgår man liten bukplastik görs huden lös upp till naveln – att jämföra med upp till revbenen som är brukligt vid stor bukplastik. Vid liten bukplastik kan kirurgen alltså endast strama upp muskulaturen upp till navelhöjd. Läs mer om bukplastik.

Ansiktslyft

Vid en ansiktslyftning tar kirurgen bort vanliga ålderstecken, så som rynkor eller slapp hud i ansiktet på patienten. Ofta utförs ingreppet på patienter i åldersgruppen 40 – 65 år. Enkelt sagt går ett ansiktslyft ut på att sträcka huden i ansiktet bakåt i syfte att avlägsna den överskottshud som sedan uppstår.

Operationen utförs vanligen med hjälp av lokalbedövning kombinerat med lugnande medicin. Den kan också utföras i narkos.

Det kirurgen gör är att lägga ett snitt från håret ner till nacken, via örats baksida. Därefter justeras bland annat fettvävnaden i ansiktet.

I dagsläget finns det otaliga behandlingar som sägs ta bort rynkor. Dock har ansiktslyftning visat sig vara den allra bästa och mest effektiva metoden. Det är även den metod som har visat sig ha bäst resultat på lång sikt.

Fettsugning

Fettsugning är ett ingrepp som vanligen utförs på områden som påverkas mycket lite av en generell viktnedgång. Hos kvinnor är det väldigt vanligt att yttersidan på låren fettsugs, medan det för män är vanligare att fettsuga buken.

Trots att man är normalviktig i övrigt, kan det finnas ärftliga orsaker till vissa fettansamlingar på kroppen, till exempel under hakan. Patienter som genomgår fettsugning är just de som har gått ner i vikt, men som märker att vissa områden på kroppen fortfarande har en oproportionerligt stor andel fett.

Fillerbehandlingar

2 Jun 2017

Har du funderat på att göra en fillerbehandling? Det finns flera olika områden man kan behandla med fillers.

Fillers kan användas för att ta fram ansiktskonturerna, exempelvis kindbenen, näsbenet och käkbenen. Det går även att forma om läpparna, hakan, näsan och kinderna. Fillers kan även användas runt ögonen för att ta bort rynkor och förbättra formerna. Det kan även användas för att korrigera ojämnheter och ärr i ansiktet. Gå alltid till en klinik som är legitimerade på behandlingar med fillers.

Hur länge varar resultatet?

Det finns två vanliga preparat som används vid fillers, Juvederm och Restylane. En behandling med juvederm håller i ca 6-12 månader och restylane håller i ca 3-9 månader. De flesta kliniker rekommenderar att man gör en påfyllning relativt snabbt, redan efter 4 månader vid en juvedermbehandling. Ju snabbare en påfyllning sker, ju bättre och mer hållbart resultat får man. Om påfyllning sker för sent kan man behöva börja om från noll igen. Resultaten är alltid individuella och därför kan inga garantier lämnas på exakt hållbarhet. Resultatet är inte permanent eftersom preparaten efterliknar kroppens egna hyaluronsyra och därför bryter kroppen ner preparatet.

Att tänka på inför en fillerbehandling

• Det är viktigt att inte ha någon infektion, feber eller känsla av att vara sjuk när behandlingen ska genomföras.
• Man får inte ha någon kvissla eller finne på området som ska behandlas.
• Om du har herpes så får ingen infektion pågå i kroppen eller vid behandlingsområdet.
• Du får inte vara gravid eller amma.
• Om du äter ipren eller liknande så kan man lättare få blåmärken vid injektionsområdet.
• Du får inte träna samma dag som behandlingen ska genomföras.

Att tänka på efter en fillerbehandling

• Undvik att ta på det behandlade området i 6 timmar efter injicering.
• Undvik att utsätta det behandlade området för onaturlig värme eller kyla tills svullnaden och rodnaden har lagt sig.

Det går att göra flera behandlingar samtidigt och då kan man ofta få ett ihopbakat pris för hela behandlingen. Det viktigaste är alltid att kolla upp kliniken som du ska göra behandlingen på och se till att de är legitimerade. Om du går till en oseriös klinik kan injiceringen bli dåligt gjord och du kan få konstiga klumpar eller ett dåligt resultat.

Gå alltid på en konsultation innan du bokar in din behandlingstid. Vid konsultationen går ni igenom dina egna förutsättningar och du har möjlighet att ställa alla frågor du kan tänkas ha. Det är även ett bra sätt att få en känsla för kliniken och den som ska utföra behandlingen på dig. Får du en dålig känsla av kliniken eller personalen så kontakta en annan klinik. Du som patient ska alltid känna dig helt trygg i valet av klinik och behandlare. Gå alltså inte bara på priset på behandlingen, du ska känna att du är i trygga händer.

Risker som kan uppstå vid ögonlocksplastik

20 May 2017

Ögonlocksplastik är ett relativt enkelt ingrepp att genomföra. Risken att drabbas av biverkningar eller olika komplikationer är låg, om ingreppet utförs av en kirurg med god erfarenhet. De som går i tankarna om att genomgå ögonlocksplastik, kan alltså vara lugna. Dock finns det naturligtvis alltid en viss risk att problem uppstår under operationen.

Den enskilt största risken vid en operation av ögonlocken är dock inte fysiska skador – utan snarare att man inte blir nöjd blir resultatet. Det här kallas för kosmetisk risk och är något som är närvarande vid alla plastikoperationer och ingrepp.

Kan man göra något själv för att minska riskerna?

Bortsett från den tidigare nämnda kosmetiska risken, finns även risker för fysiska komplikationer när man genomgår en ögonlocksplastik. För att minska risken finns det framför allt två saker man kan göra själv.

• Välj klinik med omsorg – Både klinik och kirurg bör väljas med omsorg. Gör grundlig research och ta gärna referenser från tidigare patienter. Vi rekommenderar: www.ögonlocksplastikstockholm.se
• Lyssna noga – Genom att följa instruktionerna du får av kirurgen till punkt och pricka, minimerar du riskerna för komplikationer och biverkningar starkt. Det här gäller särskilt de instruktioner du får kring rökning – rökningen försämrar blodcirkulationen och därmed återhämtnings- och läkeprocessen.

Komplikationer och biverkningar som kan uppstå

Eftersom ögonlocksplastikkirurgi genomförs med lokalbedövning istället för narkos, finns inte de risker som kan förekomma med den sistnämnda bedövningsmetoden. Det som då återstår är mer lokala risker som är kopplat till själva operationen. I de olyckliga fall en komplikation upptäcks efter genomfört ingrepp, är det vanligtvis enkelt att rätta till.

• Tillfällig dimsyn – Patienter som genomgått en ögonlocksplastik kan märka av en tillfällig dimsyn under de första veckorna efter operationen. Dimsynen i sig är helt ofarlig – dock kan det bland annat påverka båda bilkörning och arbete. Beroende på vad man jobbar med är det här mer eller mindre farligt.
• Kraftig svullnad – Svullnad behöver, precis som dimsyn, inte vara farligt i sig och alla som genomgår en ögonlocksplastik råkar ut för en viss grad av svullnader. Vissa patienter kan dock drabbas av väldigt kraftig svullnad som orsakas av en så kallad efterblödning (blödning under huden).

I de fall kraftig efterblödning uppstår, måste såret åter öppnas upp. Det här kan fördröja läkeprocessen ytterligare och även orsaka ärrbildning. För de patienter som använder blodförtunnande mediciner, är risken för blödning större.